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Prêt à vous déchaîner sur des rythmes latins?
Envie de brûler des calories en dansant?
Prêt à transformer votre séance d'entraînement en fête?
Oui ? Vous êtes à la bonne place !
Reggeaton, salsa, merengue, et plus
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1 h
Pourquoi choisir des cours de ZUMBA ?
Brûler des calories
La Zumba est un excellent moyen de brûler des calories et de perdre du poids, car elle combine des mouvements de danse dynamiques avec des exercices cardiovasculaires.
Amusement
La Zumba est avant tout une activité amusante ! Danser sur des rythmes entraînants et exotiques vous permet de vous évader tout en vous entraînant.
Réduction du stress
La danse libère des endorphines, les hormones du bonheur, qui peuvent réduire le stress et améliorer votre humeur.
Lydia, Henri-Busseau
Best place if you want to have fun while exercising. Sergio is full of energy and he is the best instructor :)
Raiko, Portuondo
Le cours est vraiment bon, j'aime les rythmes des tunes. Le prof est très cool, on se sent à l'aise comme si l’on était dans le sud. Recommande.
Lorie, A
Un instructeur de Zumba avec autant d'énergie qu'une troupe de danse au complet ! Instructions claires, super beau local, ambiance de fou, on va définitivement y retourner!
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